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Espace femme

Améliorer son sentiment de bien-être, avec l’art de vivre scandinave.

Améliorer son sentiment de bien-être, avec l’art de vivre scandinave.

Les journées sont plus froides. Le blues s’installe au rythme des journées qui raccourcissent. Le moment est parfait pour revoir sa façon de se détendre et maximiser le confort de sa maison avec la philosophie scandinave du bien-être.

5 conseils pour apprécier ton image et rayonner de confiance

5 conseils pour apprécier ton image et rayonner de confiance

On dit que la véritable beauté est intérieure. On comprend que le physique ne suffit pas à rendre une personne belle. On continue quand même de se référer aux standards pour définir sa propre valeur. Mais si on te disait qu’en changeant simplement le regard que tu poses sur toi, tu parviendrais à te sentir magnifique? Qu’en travaillant l’acceptation et l’appréciation de ton image actuelle, tu réussirais enfin à mettre fièrement de l’avant la beauté de celle que tu es vraiment?

La véritable valeur d’acheter local

La véritable valeur d’acheter local

Et si économiser rimait avec investir dans son plaisir, au bout du compte?

Quand je fais des choix conscients pour mes achats, je sens que je contribue au succès et à la réussite des entreprises et des entrepreneurs de chez nous. Je vois plus grand que mes petites économies personnelles, je vois au-delà de tout ça.

Tu peux retirer ta cape! Personne ne t’exige d’être Super Woman

Tu peux retirer ta cape! Personne ne t’exige d’être Super Woman

Super pouvoir d’une société ou malaise féminin du siècle? Chose certaine, vivre avec le sentiment de devoir être parfaite dans toutes les sphères de sa vie n’est pas sans conséquence sur le bien-être physique et psychologique. Réflexion sur la réalité quotidienne de la femme moderne débordée qui n’en fait pourtant jamais assez.

 

 

Ma liste de lecture inspirante de l'automne

Ma liste de lecture inspirante de l'automne

À quand remonte la dernière fois que tu as lu un livre, ou un article (journal, internet, revue)? 

Quel genre de livre lis-tu? Quel type de lectrice es-tu? Du genre à consommer des tonnes livres par moment et ensuite aucun une période donnée? Ou plutôt quelques pages seulement par jour sans plus, mais quasiment chaque jour?